Kết quả của việc niềng răng chỉnh nha sẽ giúp chúng ta có được một hàm răng thẳng tắp và một nụ cười xinh đẹp. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị, các bạn sẽ phải sống chung với các khí cụ chỉnh nha và vượt qua thời gian đầu làm quen với những thay đổi. Trong đó, vấn đề niềng răng bị sụt cân rất được nhiều bạn quan tâm thắc mắc.
Vậy nguyên nhân và cách khắc phục hữu hiệu tình trạng niềng răng bị sụt cân là gì?
1/ Trước tiên, chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên nhân dẫn đến việc niềng răng bị sụt cân nhé:
- Thời gian đầu khi điều trị, hàm răng chịu các tác động co kéo của các khí cụ, dẫn đến cơ thể hơi khó chịu. Ở người lớn, răng có thể đau một chút, cảm giác lạ lẫm trong miệng khiến việc ăn uống cũng khó khăn hơn lúc trước. Bạn sẽ ăn ít hơn và không nạp đủ dưỡng chất, dẫn đến hiện tượng niềng răng bị sụt cân.
- Ngoài ra, có thể trước khi niềng răng, bạn được chỉ định nhổ răng, cơn đau này cũng ít nhiều ảnh hưởng đến cảm giác của cơ thể bạn. Nó khiến bạn cũng ăn ít hơn và hậu quả cơ thể sẽ sụt cân ngoài mong muốn.
- Một nguyên nhân khác được rất nhiều các bạn đóng góp ý kiến, chính là khi đeo mắc cài, sau khi ăn, thức ăn giắt lại ở các khe…khiến việc vệ sinh răng miệng sẽ vất vả hơn bình thường, và tạo tâm lý ngại ăn.
- Còn một số nguyên nhân khác đến ngoài lí do chỉnh nha niềng răng sẽ không được đề cập ở đây (do bệnh lý khác của cơ thể)
2/ Cách khắc phục hữu hiệu khi niềng răng bị sụt cân:
Tuỳ vào từng nguyên nhân gây ra hiện tượng này, bác sĩ điều trị cho bạn sẽ có các lời khuyên phù hợp nhất. Tuy nhiên, chúng ta có thể lưu ý một số thông tin sau:
- Nếu bạn đang chịu phải những cơn đau trong thời kì đầu điều trị, cơ thể bạn sẽ sớm quen dần với việc này sau khoảng 1 tháng đầu tiên. Sau đó, bạn có thể sẽ trở lại ăn uống bình thường, dung nạp đủ chất hơn và cân nặng sẽ không bị suy giảm nữa.
- Nếu thức ăn trước đây bạn từng ăn thoải mái, nhưng khi niềng răng nó lại trở nên khó nhai vì cảm giác to hay dai, thì bạn có thể cắt nhỏ chúng ra, hay làm mềm hơn…để giảm bớt các động tác cắn xé nghiền nát gây khó chịu (ức chế tâm lý khiến bạn sẽ chán ăn)
- Về việc vệ sinh răng miệng: dĩ nhiên bạn cần phải chải răng, súc miệng sau mỗi lần ăn. Nhưng để thoải mái thực hiện việc này, bạn cần chuẩn bị cho mình bàn chải kẻ răng, chỉ nha khoa, nước súc miệng…đây là cách giúp bạn chải sạch các mảng thức ăn dính lại ở kẻ răng hay mắc cài thật nhanh chóng và hiệu quả.
- Nếu việc ăn uống bình thường, nhưng cơ thể bạn vẫn bị sụt giảm cân, khi ấy cần phải thăm khám sức khoẻ tổng quát để tìm và chữa bệnh lý khác nhé.
Gợi ý thực phẩm cung cấp đủ dưỡng chất trong thời kì niềng răng chỉnh nha khắc phục dần tình trạng niềng răng bị sụt cân:
- Giữa vô vàn những món ăn cực kì hấp dẫn trước đây nào là chân gà nướng, sườn cây nướng, bò bít-tếch…Khi bạn niềng răng cũng không hẳn sẽ loại bỏ hết chúng ra khỏi thực đơn của mình nhé. Đơn giản chỉ thay đổi cách chế biến, để bạn vừa hạn chế nhai nhiều mà vẫn nạp đủ dưỡng chất cũng như những món ưa thích của mình.
- Nếu như bạn vẫn chưa biết chọn loại thực phẩm nào đủ dinh dưỡng mà không cần phải nhai nhiều trong quá trình niềng răng, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm như sau:
- Thức ăn có nguồn gốc từ sữa: sữa tươi, phomai, yaourt (bổ sung chút trái cây cắt nhỏ cho lạ miệng)
- Thực phẩm cung cấp protein: trứng (luộc, cuộn rau củ…), cá, thịt (nhớ băm nhỏ hay hầm mềm để không phải nhai nhiều nhé)
- Rau xanh, hoa quả: cắt nhỏ hay nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin.
- Bạn cũng có thể dùng các hạt ngũ cốc thay đổi chút khẩu vị trong các bữa ăn của mình.
- Nếu là tín đồ của các món bánh mì, thì vẫn có thể chọn các loại bánh mì mềm, dễ tan, dễ nuốt.
- Nhìn chung, ngoại trừ các thực phẩm quá cứng, quá cay nóng hoặc quá bám dính thì bạn có thể bổ sung mọi loại đồ ăn tốt cho cơ thể, không cần kiêng khem quá nhiều.
Lưu ý rằng, tất cả các loại thực phẩm to như thịt bò hay thịt lợn phải được xay nhuyễn hoặc băm nhỏ để người ăn không phải nhai quá nhiều, gây đau đớn. Ngoài ra, nếu bạn vẫn đang tò mò không biết ăn gì khi niềng răng thì bạn có thể tham khảo thêm qua bài viết >>> Thực đơn ăn uống cho người niềng răng <<< để biết thêm chi tiết.
Lời giải đáp trên đây và các lời khuyên hữu ích xung quanh vấn đề niềng răng giảm cân có sao không? hi vọng có thể giúp ích cho bạn.
Hình ảnh khách hàng niềng răng tại Peace Dentistry:
Đóng khoảng răng mất bằng niềng răng
Răng mọc lệch nhiều răng là tình trạng phổ biến nhất ở Việt Nam và chỉnh nha niềng răng là phương pháp tối ưu nhất
Đây cũng là một trường hợp niêng răng hộ nhẹ ở khách hàng tuổi teen với thời gian 14 tháng
Đọc thêm: niềng răng có làm thay đổi khuôn mặt không
ĐỊA CHỈ NIỀNG RĂNG UY TÍN TẠI TPHCM
Minh chứng thực tiễn điều trị hơn 15.000 ca chỉnh nha, hơn 12.000 đã hoàn thành và hơn 3.000 ca đang chuẩn bị tháo niềng. Và chúng tôi tự hào để nói với bạn là: chưa từng có bất kỳ một ca chỉnh nha nào không thành công tại Peace Dentistry. Với hơn 15 năm hoạt động, chúng tôi luôn tâm niệm: Sự hài lòng của khách hàng là nền tảng vững chắc nhất giúp peace dentistry quận 3 phát triển và khách hàng sẽ là người đưa thương hiệu của Peace Dentistry đến với cộng đồng.
Và bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, vật liệu nha khoa tốt, quy trình chuẩn…là chưa đủ để tạo nên chất lượng dịch vụ tốt cũng như sự yêu mến của khách hàng. Yếu tố quan trọng nhất chính là Y ĐỨC và TẬN TÂM. Không chỉ điều trị tốt mà còn phải là chi phí hợp lý, hiệu quả lâu dài, chu đáo trong phục vụ, nghĩ cho lợi ích của khách hàng. Đó là cách phát triển bền vững và lâu dài nhất. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại nha khoa. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng liên hệ Hotline: 0978.563.565/0943.563.565/0942.563.565 hoặc inbox đăng ký trực tuyến tại: https://m.me/PeaceDentistry
0 nhận xét:
Đăng nhận xét